Виагра, афродизиаки, презервативы с усиками, суперкрем… Ты перепробовал
и не получил ожидаемого кайфа? Есть менее затратные способы улучшить
сексуальную жизнь!
1. Спи больше
Наверняка слышал как многие хвастаются, что спят по 4-5 часов в
сутки, всё остальное время тратя, само собой, на свои дела "вселенской
значимости". Дело, безусловно, похвальное, но вот самих таких людей
жалко. Оказывается, недостаток сна напрямую приводит к уменьшению
либидо! Если ты вполне нормальный парень, у тебя случается от трех до
семи эрекций за ночь. Когда эрекция тебя настигает, твой пенис
наливается богатой кислородом кровью. Вывод такой: чем меньше ты спишь,
тем меньше топлива заливается в твои "бак". Спи больше, но не проспи
самое интересное.
2. Упражняйся, упражняйся и еще раз упражняйся
Глубоко ошибаются те, кто думают, что чем дольше они выпадают из
половой жизни, тем более феерическими оргазмами они в конце концов
будут награждены. В сексе, как и в любом другом виде спорта, нужна
тренировка. Последние исследования показали, что чем регулярнее человек
практикуется, тем легче он испытывает оргазм, не говоря уже о простой
эрекции. Тренировка не только высвобождает эндорфины и стимулирующие
гормоны, к примеру, тестостерон. Ты становишься более энергичным и на
все сто уверенным в своем теле. И наоборот, лентяям грозит засорение
артерий, ведущих к пенису, а как результат, - низкая выносливость и
даже жирок вокруг основания пениса, который, о ужас, заставляет член
казаться меньше, чем он есть на самом деле.
3. Следи за своим меню
Наверняка за свою богатую сексуальную жизнь ты эмпирическим путем
пришел к вы воду, что жирная пища аккурат перед сексуальной оргией
отнюдь не способствует её логическому завершению. Зато ты наверняка не
знаешь, что недостаток цинка и витамина В уменьшает запасы
тестостерона. Но не спеши покупать новомодные пищевые добавки. Просто
введи в свой ежедневный рацион больше злаковых, фруктов, овощей, мяса и
молочных продуктов. И, кстати, как огня бойся аппетитных пирожных,
покрытых толстым-толстым слоем шоколада, если собираешься достойно
сражаться на сексуальном поле битвы.
4. Остерегайся велосипедов
Несмотря на то, что велосипед провозглашён средством передвижения и
XXI века, советуем им не злоупотреблять. По крайней мере, расстаться с
мыслью стать величайшим гонщиком современности, даже несмотря на
очевидную пользу этого, пожалуй, самого демократичного вида транспорта
для сердечной системы. Почему? Потому что чересчур долгие и тесные
контакты твоего пениса с твердым и неудобным сидением велосипеда могут
привести к "поломке" первого, а именно, к нарушению в нем
кровообращения. Если же ты не мыслишь свою жизнь без двухколесного
друга, замени сидение на более мягкое.
5. Никогда не проигрывай
Перестань играть в поддавки. Никогда не проигрывай своей второй
половине нарочно, если речь идет о партии в теннис или бильярд.
Оказывается, вовремя затронутая соревновательная жилка способствует
выбросу тестостерона и, соответственно, всплеску сексуальной активности
в течение суток (!) после состязания. Не бойся не только сражаться до
последнего, но и выигрывать. Победа высвобождает еще большие
сексуальные резервы.
6. Забудь о "предсексуальном" коктейле
Чрезмерное употребление алкоголя уменьшает запасы тестостерона и
снижает чувствительность или, если хотите, степень возбудимости
организма. Безусловно, так приятно выпить пару-тройку бокалов любимого
коктейля, особенно, если ты никак не можешь расслабиться. Но не
поддавайся искушению. Иначе в глазах партнера ты навсегда останешься не
только алкоголиком, но и жалким импотентом. В первом случае он,
возможно, захочет тебе помочь, во втором - вряд ли.
7. Забудь о "предсексуальной" сигарете
Оказывается, курение наносит вред не только легким твоег организма.
Как ни печально это звучит, но сигареты способны нарушить циркуляцию
крови в пенисе. Более того, специалисты констатируют, что среди
курильщиков импотенция и вообще проблемы с эрекцией встречаются в два
раза чаще, чем среди у некурящих!
8. Откажись от кокаинового кайфа
При употреблении многих наркотиков тестостероновая функция
неожиданно буксует в самый важный момент. Особенно столь предательским
эффектом славится марихуана и кокаин. Покинь иллюзорный, жестокий в
своей обманчивости мир наркотиков, заставь себя вернуться в реальность.
Поверь, здесь есть от чего испытывать кайф. Например, от секса.